Por: Ryath (Inspirado por S. L. P.)

Na Psicologia Cognitiva Comportamental existe o conceito de crenças, que não é a fé em algo religioso, mas sim na vida, em si mesmo ou nos outros.
Pois a crença é algo muito amplo e vai além da religião, apesar de estarmos acostumados em vermos a fé na religião, ele pode existir em muitas partes da vida, ou até mesmo em todas.
Precisamos mudar as crenças que nos atrapalham em nossa vida, e a fé ligadas a não deixar que nossa autoestima seja boa, com pensamentos, ideias ou visões pejorativas sobre nós mesmos.
Na Psicologia Cognitiva Comportamental, existem três áreas que a autoestima pode ir muito mal, que são:

1-Desaparo
É a fé baseada em se ver como fracassado, inútil, incompetente, sem habilidades para fazer algo, fraco, vulnerável, se achando incapaz de conseguir ou fazer alguma coisa ou uma pessoa que não consegue lidar com as coisas.

2-Desvalor
É uma visão degradante sobre si mesmo, achando que não tem valor, moral, ética, que é uma pessoa tóxica, egoísta, que não tem compaixão ou amor.
O desvalor ocorre na região da nossa bondade, que tem tudo a ver como amor.
No desvalor a pessoa não enxerga as coisas relacionadas a própria espiritualidade, mas se a pessoa é boa, deseja o bem aos outros, se importa com o que é certo, bom e justo, então se trata de uma pessoa boa, então valorize isso, e assim contribuirá muito com sua autoestima.

3-Desamor
É a crença de como os outros nos veem ou se desinteressam para nós, isso em relacionamentos, principalmente aos amorosos, nos achando que não somos gostáveis, que não somos importante para o outro ou para nós mesmos, sou chato, que ninguém nos amaria ou gostaria de nós, que não somos atrativos, atraentes, não sou desejável, serei rejeitado, vou ficar sozinho.

Uma forma de lidar com essas três áreas onde nossa autoestima é prejudicada por ilusões degradantes, para nos curarmos e nos amarmos, é justamente enxergar que a cada defeito que achamos que temos, existe o contrário dele, então é ver que temos a qualidade que é o contrário do defeito da autoestima, que nos enumeramos acima.
Então uma pessoa que não se acha gostável, é buscar ver o porquê é gostável, pois todo mundo tem qualidades, encantos e beleza, seja interna ou externa.
Todo defeito tem uma qualidade que é o contrário dele.
É importante sempre enxergarmos nossas qualidades e nos valorizarmos.
Além do que, existe a Lei de Atração, que são as Leis Universais que faz voltar para nós o que pensamos, sentimos e acreditamos.
Então se acredito que não sou gostável, logo não vamos conseguir um par romântico, ou vai ser muito difícil ter essa conquista, pois é a energia que jogamos para o universo, para os ambientes, que voltam para nós. 
É importante buscarmos olhar para nós mesmos, e assim buscar enxergar nosso valor, o que somos de bom e o que fazemos de bom.
Tudo isso é muito bom e muito saudável, e o preço a ser pagar é olhar para si mesmo como é, sem buscar distorcer ou dar uma desculpa para o que somos, é enxergar e assumir.
Quando você acredita em si mesmo, então as coisas vão dar muito mais certo com você, pois a Lei de Atração é uma coisa real, de verdade.
A fé é algo muito poderoso, e pode nos dar o que quisermos, isso se soubermos lidar com a Lei de Atração.
A Lei de Atração é um grande recurso para nos darmos muito bem na vida, seja no financeiro, nos relacionamentos, no trabalho, com a família e etc.